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5분도 안 걸리는 뚝딱 샌드위치
식빵 2쪽 + 닭가슴살 1쪽 + 딸기 4개 + 치즈 1장 + 양상추
닭가슴살은 강황가루 뿌려서 삶았어요
아침에 샌드위치 1/2개 + 사과 1개 이렇게 먹으면 든든해요:)
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