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10월 22일 (음식 926kcal)
D+13/ D-72
목표 : 61kg 🔜 55kg (-6kg)

히히 간식으로 초콜렛 조그만 걸 하나 먹었다.
일하는데 동료가 주었는데
너무 피곤해서 그만😭
하지만 퇴근하고 나서 친구가 시켜 놓은
탕수육의 유혹에 넘어가지는 않았다!!👍🏻

내일이랑 금요일에 보상데이 가지고
맛있는 거 먹어야지💜
내일은 간단한 보상, 금요일엔 더 맛있는 거!

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
926/ 1763 kcal
0/ 293 kcal
아침식사245kcal(26.46%)
방울토마토
4kcal
오이
9kcal
현미밥
160kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
두부
44kcal
오전 간식21kcal(2.27%)
[롯데] 미니크런키
21kcal
점심식사348kcal(37.58%)
현미밥
160kcal
오이
9kcal
방울토마토
4kcal
돼지안심 구운것
175kcal
오후간식155kcal(16.74%)
사과
28kcal
삶은계란흰자
34kcal
바나나
93kcal
저녁식사157kcal(16.95%)
바나나
93kcal
삶은계란흰자
51kcal
방울토마토
4kcal
오이
9kcal
  • JessicaMLee
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