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  • 티파니42
  • 지존2017.10.25 23:1854 조회0 좋아요
몸무게 인증과 식단

약 600g이 늘었네요 ㅜㅠ
변비가 시작되서 몸이
무겁다는생각은 했는데 으휴

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  • 티파니42
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.25 23:53
  • 식단 조절을 해야할것 같아요. 변비가 잇으면 속이 힘들것 같아요. 채소류나 변비에 도움되는 요거트 같은거 한 드셔보세요.
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지존
  • jw1021
  • 10.25 23:37
  • 다들 변비 문제가 있으시군요ㅜㅜ요즘 메뉴가 완전 제 취향이에요ㅎㅎ
    왜 글자만 봐도 맛나보이고 먹고싶을까요ㅎㅎ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.25 23:27
  • 으잉? 아침을 안드시는거에요? ㅜㅜ
    저두 이전엔... 아침안먹고 점심저녁폭식했어서 건강하게 살빼자싶어 3끼 일반식으로 3분의1씩 줄였더니 98에서 92댔었거든요... 한달에... 어떤 이유로 아침 안드시는지는 모르겠지만 함 바꿔보심이 어떠실지 조심히 의견내보아요
    그나저나 저두 짐 하루 대변못봐서 불편하네요 흑흑
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