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10월 31일 (음식 1278kcal, 운동 561kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
1278/ 1559 kcal
561/ 259 kcal
아침식사276kcal(21.60%)
바나나
93kcal
우유
183kcal
오전 간식3kcal(0.23%)
블랙커피
3kcal
점심식사454kcal(35.52%)
감자탕
151kcal
쌀밥
155kcal
오징어볶음
87kcal
버섯무침
30kcal
연근조림
18kcal
두부조림
13kcal
오후간식199kcal(15.57%)
찐고구마
32kcal
강냉이
65kcal
단감
38kcal
사과
14kcal
망고젤리
50kcal
저녁식사346kcal(27.07%)
36kcal
우유
122kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지
183kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
5kcal
운동561kcal
보통 걷기
251kcal
티파니 허리운동
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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