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  • 겸양지덕·입문
  • 2017.11.04 12:31
Q.폭식하고싶으면 어떻게할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
막 폭식하고 싶을때는 어떻게 해야하죠?
매일 다이어트 식단이다보니 피자나 치킨이 자주 땡기는데ㅠ이럴때는 그냥 먹고 운동할까요?
아니면 먹지말고 평소처럼 하는게 좋을까요??
좋은 답변 부탁드려요ㅜㅜㅜ
  • 겸양지덕
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다이어트중 운동 휴식!!
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정석
  • 온숭이
  • 11.04 17:25
  • 저는 한입먹으면 돌아버려서 혼자한판다먹어요..그래서 한입도안먹고 쳐다도안봐요ㅠ
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정석
  • 봄강
  • 11.04 14:33
  • 꼭 점심에드시고ㅋ 오후에 운동
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입문
  • 메타몽이
  • 11.04 13:40
  • 먹으면 안돼요...정 먹고싶으시다면 아침에 1조각정도 먹고 운동하세요..
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