다이어트

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윤기야호석아·입문
2017.11.10 19:45

Q.다이어트 식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

선식이 포만감을 주고 건강에도 좋다해서 다이어트 식단으로 선식을 먹을까 하는데 괜찮을까요..?
아침에 선식, 점심에는 급식 적당량, 저녁에는 고구마나 닭가슴살, 양상추나 토마토같은 야채 채소류를 먹을려고 합니다. 이거 괜찮나요?

윤기야호석아
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