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LoveEA·초보
2017.11.12 21:42

1

Q.몸무게 집착 못버리겠어요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

주변에서 날씬하다 건강미 있어보인다는 소리 듣는데
일단 키가 170이고 골격이있다보니 여리여리해지고
싶은 욕심을 못버리겠어요 ㅜㅜ 다이어트 강박증으로
지내면서 스트레스 너무 받아요
몸무게 집착 어떻게 내려놔야하나요

LoveEA
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폭식후 다음날은 어떻게해야할까요?! 멘탈은건강해요:-)..

5 523 온숭이

약간 어지러운대

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주마니
11.12 23:16
넓게 보세요~몸무게만보지말고 지금 내자신의 모습?같은걸 그리고 너무 빼시면 주위에서 걱정하실거예요ㅠㅜ그리고 스트레스 받으시면 운동추천드려요 주위에서 쉽게 할수있는거 예를들어 배드민턴같은걸?
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