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  • 영조·입문
  • 2016.01.20 16:24
01월 20일 (음식 957kcal, 운동 1173kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사475kcal(49.63%)
군고구마
 120kcal
연세우유
 130kcal
곶감
 75kcal
바나나
 93kcal
사과
 57kcal
점심식사136kcal(14.21%)
삶은 계란
 79kcal
사과
 57kcal
저녁식사346kcal(36.15%)
바나나
 93kcal
곶감
 75kcal
군고구마
 96kcal
연세우유
 65kcal
달걀 흰자
 17kcal
운동1,173kcal
핫요가
 165kcal
런닝머신 걷기
 228kcal
스피닝
 560kcal
근력
 150kcal
기타
 70kcal
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