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01월 20일 (음식 1132kcal, 운동 2085kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사246kcal(21.73%)
오늘도 계란밥 ㅎ 근데 오늘부턴 밥을 바꿔봤습니다
카무트 현미 귀리 병아리콩을 넣은 맛난밥 ㅎ
현미밥
152kcal
간장
8kcal
계란후라이
86kcal
점심식사380kcal(33.57%)
건강한밥상 ㅋ
현미밥
198kcal
진미 오징어채(일미무침)
116kcal
배추김치
13kcal
콩나물무침
53kcal
저녁식사506kcal(44.70%)
맛나겠넹ㅋ
배추김치
11kcal
현미밥
198kcal
계란후라이
172kcal
쥐포무침
125kcal
운동2,085kcal
오늘도 달리자
싸이클 실내자전거
540kcal
싸이클 실내자전거
1,005kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
  • 이수연s
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