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11월 23일 (음식 1513kcal, 운동 843kcal)
20171123

20151207 다이어리 일기상세

성공 1062kcal
1513/ 2079 kcal
843/ 347 kcal
점심식사733kcal(48.45%)
고봉민 김밥 (1줄, 200g)
500kcal
[사조오양] 고기왕만두 (1개, 70g)
125kcal
찐빵 (1개, 80g)
108kcal
오후간식350kcal(23.13%)
찐빵 (1개, 80g)
108kcal
귤 (3개, 300g)
117kcal
캬라멜팝콘 (1/4봉지, 7g)
35kcal
[롯데] 셀렉션 초코&스트로베리 (1개, 50g)
90kcal
저녁식사430kcal(28.42%)
선지해장국 (1인분, 500g)
430kcal
운동843kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
런닝머신 걷기 (55분)
223kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
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