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  • 뺴꾱·초보
  • 2017.11.23 14:03
Q.근육통
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
복싱 다이어트로 살을 빼려고 등록하고
이제 4일째인데,
근육통이 너무 심해요.ㅜㅜ
계단 내려오기가 괴롭고.ㅜㅜ
오늘도 복싱장을 가는게 맞는걸까요...?
운동으로 푸는게 맞는거겠죠...?
  • 뺴꾱
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정석
  • 묘한묘
  • 11.23 17:31
  • 아주 심하면 하루 정도 쉬는게 좋아요.
    자칫하면 몸살 날수도 있습니다.
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