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  • 꽁조아·다신
  • 2017.11.29 22:23
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하루 폭식하면 담날 몸무게 증가겠죠?
이거 이러면 내일 몸무게 늘어나는건 당연한거겠죠??

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
1471/ 800 kcal
858/ 170 kcal
아침식사170kcal(11.56%)
[남양] 무지방우유
 60kcal
[퍼스트빈] 다크앤체리 다이어트 쉐이크
 110kcal
점심식사862kcal(58.60%)
짬뽕
 764kcal
탕수육
 98kcal
저녁식사439kcal(29.84%)
쌀밥
 310kcal
된장찌개
 88kcal
파래무생채
 13kcal
두부조림
 28kcal
운동858kcal
만보걷기
 300kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
아파트 홈트
 260kcal
스트레칭
 18kcal
  • 꽁조아
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초보
  • joy0629
  • 11.30 08:04
  • 일주일에 한번 정도는 양껏 먹어도 괜찮은거 같아요!! 폭식은 좀 아닌거 같구ㅜㅜ
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