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11월 30일 (음식 1740kcal, 운동 150kcal)
폭식

20151207 다이어리 일기상세

실패 12kcal
1740/1893 kcal
150/ 315< kcal
아침식사193kcal(11.09%)
올리브유
80kcal
[하나마이] 어류콜라겐
56kcal
검은콩가루
57kcal
오전 간식273kcal(15.69%)
아메리카노
4kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추)
27kcal
두부
22kcal
팽이버섯
10kcal
보리밥
78kcal
올리브유
80kcal
애호박
38kcal
점심식사682kcal(39.20%)
열무비빔밥
394kcal
황태국
44kcal
고구마맛탕
122kcal
잭바이츠오리지널육포
122kcal
오후간식60kcal(3.45%)
황설탕
60kcal
저녁식사56kcal(3.22%)
토마토 (중간크기)
56kcal
야식476kcal(27.36%)
[네슬레] 프루팁스
476kcal
운동150kcal
수영
150kcal
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