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  • 55!목표·초보
  • 2017.12.01 10:15
11월 30일 (음식 1740kcal, 운동 150kcal)
폭식

20151207 다이어리 일기상세

실패 12kcal
1740/1893 kcal
150/ 315< kcal
아침식사193kcal(11.09%)
올리브유
 80kcal
[하나마이] 어류콜라겐
 56kcal
검은콩가루
 57kcal
오전 간식273kcal(15.69%)
아메리카노
 4kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추)
 27kcal
두부
 22kcal
팽이버섯
 10kcal
보리밥
 78kcal
올리브유
 80kcal
애호박
 38kcal
점심식사682kcal(39.20%)
열무비빔밥
 394kcal
황태국
 44kcal
고구마맛탕
 122kcal
잭바이츠오리지널육포
 122kcal
오후간식60kcal(3.45%)
황설탕
 60kcal
저녁식사56kcal(3.22%)
토마토 (중간크기)
 56kcal
야식476kcal(27.36%)
[네슬레] 프루팁스
 476kcal
운동150kcal
수영
 150kcal
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