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12월 04일 (음식 719kcal, 운동 461kcal)
호주워홀... 늘어만 가는 살.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 썸머 크리스마스 즐기고 싶당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 18일 동안 3키로 빼기!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 762kcal
719/ 1224 kcal
461/ 204 kcal
아침식사217kcal(30.18%)
삶은계란흰자
34kcal
당근
34kcal
[켈로그] 크런치넛 에너지바
149kcal
점심식사381kcal(52.99%)
현미밥
160kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초
209kcal
배추김치
12kcal
저녁식사121kcal(16.83%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
47kcal
복숭아 백도
74kcal
운동461kcal
크런치
18kcal
레그레이즈
11kcal
리버스 크런치
22kcal
트위스팅 크런치
7kcal
스쿼트
66kcal
와이드 스쿼트
66kcal
런닝머신 달리기
271kcal
  • 너무조하
  • 다짐을 등록 하세요!

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