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  • 러블리지유맘
  • 다신2017.12.04 20:0976 조회0 좋아요
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12월4일 운동과 식단

어제밤부터 딸내미 급 콧물이 재채기와 동반되어 얼집등원 안시켰어요
콧속 세척및 코치료 울지않고 잘해내서 킨더조이 하나사주고 생선구이백반 먹고 들어왔네요^^;
유산소 못해서 아쉽지만 그래두 딸 낮잠잘때 운동 할수있어서 다행이다싶어요
습관성형 다 읽고 가짜식욕이 다이어트를 망친다 라는 책을 읽기시작했어요
모두 즐거운 건강한 다이어트합시다 홧팅!

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  • 러블리지유맘
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항상 운동할때마다 느끼지만
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12월4일 식단일기
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댓글 (6)

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다신
  • 러블리지유맘
  • 12.05 07:28
  • jw1021 ㅎㅎ 어제 뻗어서 잤다가 지금 봤네요 님두 코세척 꼭 하세요 뻥뚫리실거에요^^♡
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다신
  • 러블리지유맘
  • 12.05 07:26
  • 한번해보쟈 넵! 님두 홧팅입니다요^^♡
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지존
  • jw1021
  • 12.04 22:58
  • 흑흑 저도 코치료 잘받을 수 있는데 킨더조이 먹고싶다요!
    코막혀서 입맛은 없는데도 메뉴에 임연수구이 보고서 먹고싶어짐^^요즘 임연수 파는걸 못봤네요 먹고싶다!
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지존
  • 다이어트펭펭
  • 12.04 22:44
  • 가짜식욕이 다이어트를 망친다~ 열공 화이팅이예여~
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다신
  • 러블리지유맘
  • 12.04 21:22
  • 딸꽁뜰꽁 대단하긴요 제 마인드컨트롤인걸요 히히
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 12.04 20:43
  • 항상 열공하시네요^^ 대단하세요~~~
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