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12월 05일 (음식 867kcal, 운동 225kcal)
오늘 운동 끝

20151207 다이어리 일기상세

성공 492kcal
867/ 1361 kcal
225/ 227 kcal
아침식사8kcal(0.92%)
[노브랜드 ] 칼다스 아메리카노 블랙
8kcal
점심식사322kcal(37.14%)
현미밥
183kcal
배추김치
5kcal
깻잎무침
14kcal
호두멸치볶음
31kcal
계란후라이
89kcal
오후간식266kcal(30.68%)
[노브랜드 ] 칼다스 아메리카노 블랙
6kcal
[파리바게뜨] 피자고로케
260kcal
저녁식사235kcal(27.10%)
현미밥
160kcal
호두멸치볶음
15kcal
콩나물무침
9kcal
연어구이
51kcal
야식36kcal(4.15%)
[노브랜드 ] 칼다스 아메리카노 블랙
8kcal
딸기
28kcal
운동225kcal
레그레이즈
30kcal
글루트 브릿지
40kcal
크런치
57kcal
플랭크
50kcal
플리에 스쿼트
48kcal
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