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  • 55!목표·초보
  • 2017.12.07 12:53
12월 06일 (음식 1504kcal, 운동 21kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1504/ 1893 kcal
21/ 315 kcal
아침식사202kcal(13.43%)
건강애석류즙이 아닌 천호 우먼 솔류션 1봉임
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
 100kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 47kcal
프리미엄건강애석류즙
 55kcal
오전 간식432kcal(28.72%)
건강애석류즙이 아닌 천호 우먼 솔류션 1봉임
[던킨도너츠] 스트로베리먼치킨
 180kcal
[던킨도너츠] 스트로베리먼치킨
 252kcal
점심식사358kcal(23.80%)
양상추
 16kcal
삶은 계란
 38kcal
감자샐러드
 121kcal
양배추
 24kcal
표고버섯볶음
 159kcal
오후간식216kcal(14.36%)
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추)
 216kcal
저녁식사296kcal(19.68%)
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
 201kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
운동21kcal
보통 걷기
 21kcal
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