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@김다이어터·초보
2016.01.22 09:41

01월 21일 (음식 908kcal, 운동 554kcal)

20160121

아침식사201kcal(22.14%)

귤	78kcal
고구마볼	123kcal

점심식사545kcal(60.02%)

[파리바게뜨] 애플파이	65kcal
[파리바게뜨] 크림치즈시나몬롤	107kcal
[파리바게뜨] 츄러스	100kcal
사시미	150kcal
야채샐러드	123kcal

저녁식사162kcal(17.84%)

[꼬꼬빌] 머슬업플러스

162kcal

운동554kcal

런닝머신 걷기	347kcal
레그레이즈	80kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)	27kcal
윗몸일으키기(세트)	50kcal
턱걸이	50kcal

@김다이어터
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01월 21일 (음식 1260kcal, 운동 270kcal)

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01월 21일 (음식 1115kcal)

0 89 뽀라지롱

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