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01월 21일 (음식 1228kcal, 운동 404kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사331kcal(26.95%)
낙지볶음
93kcal
쌀밥
238kcal
점심식사304kcal(24.76%)
떡볶이
304kcal
오후간식31kcal(2.52%)
31kcal
저녁식사562kcal(45.77%)
39kcal
대구 뽈찜
210kcal
쌀밥
313kcal
운동404kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
런지(세트)
48kcal
스쿼트(세트)
17kcal
월싯(wall sit)
8kcal
크런치
10kcal
사이드싯업
18kcal
레그레이즈
8kcal
플랭크
6kcal
30일 슬림한 팔
17kcal
날씬한 배를 위한 7분 운동
130kcal
스트레칭
12kcal
  • 09211205
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