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  • 서나쨔응·초보
  • 2016.01.21 18:25
01월 21일 (음식 1237kcal, 운동 416kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사371kcal(29.99%)
[한성기업] 크래미
 32kcal
오이
 9kcal
찐고구마
 128kcal
아몬드
 28kcal
양파
 8kcal
단무지
 15kcal
총각네두유
 80kcal
라이스페이퍼
 46kcal
당근
 17kcal
깻잎
 8kcal
점심식사593kcal(47.94%)
깻잎
 29kcal
당근
 71kcal
단무지
 32kcal
오이
 14kcal
[한성기업] 크래미
 32kcal
두부
 118kcal
참치캔
 287kcal
김 마른김
 10kcal
오후간식83kcal(6.71%)
바나나
 83kcal
저녁식사190kcal(15.36%)
생맥주
 190kcal
운동416kcal
계단오르기 걷기
 210kcal
보통 걷기
 206kcal
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