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  • soojin0523·초보
  • 2018.01.11 23:16
01월 11일 (음식 1129kcal, 운동 397kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 2403kcal
1129/800 kcal
397/ 2471< kcal
아침식사432kcal(38.26%)
갈비탕
 139kcal
흑미밥
 293kcal
점심식사335kcal(29.67%)
[인테이크] 밀스 3.0 하프 그레인
 200kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 135kcal
저녁식사80kcal(7.09%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80
 80kcal
야식282kcal(24.98%)
[미스터도넛] 폰데스트로베리도넛
 282kcal
운동397kcal
노래부르기
 24kcal
점프 스쿼트
 159kcal
암워킹
 32kcal
크런치
 24kcal
레그레이즈
 28kcal
크로스 크런치
 24kcal
버피테스트
 100kcal
트라이셉 딥스
 6kcal
  • soojin0523
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01월 11일 (음식 657kcal, 운동 309kcal)
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