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  • 장주연96·입문
  • 2018.01.12 17:24
Q.근육질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥 덜먹고 유산소운동만 하면 근육 빠지나요?
많이빠지는가요..
  • 장주연96
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몸무게 적을때 물 마시기 전후, 뭐로 적어야될까요?ㅡㅜㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 잘하지이
  • 01.12 18:05
  • 넹 체지방과 동시에 근육도 빠지긴 하는데 그렇가도 막 엄청 바지는건 아니에요 유산소 운동도 무산소운동과 결합된 부분이 많기 때문에. 그래도 요요나 이쁜 라인을 원하시다면 무산소운동인 근력운동도 같이 해주시면 좋을 것 같아요!
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정석
  • 바디완성
  • 01.12 17:53
  • 네 많이 빠져요 그래서 유산소만 하면 요요도 잘 오고 몸매도 그리 예쁘지 않아요 탄탄해 보이지 않아어요
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