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  • 50kg뺘쌰
  • 정석2018.01.16 08:0547 조회0 좋아요
  • 1
1월 16일 식이 운동


오늘부터는... 초절식으로.. 가볼까합니다...
운동도 많이 안하는편인데... 밥을 끼니챙겨 먹으니... 몸무게가 내려갈 생각을 안하네요... ㅠㅠㅠㅠㅠ
하루 700kcal 미만 섭취... 딱 일주일만 해보려합니다~

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댓글 (2)

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정석
  • 50kg뺘쌰
  • 01.16 08:16
  • 예수윤짱 처음앤.. 500칼로리로 생각했다가... 도저히 그검 안될거같아서..... 700으로.. 고쳤네요 .. 일주일동안은... 배고픔을 즐겨야곗어요 ㅎ
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다신
  • 꽁조아
  • 01.16 08:09
  • 힘내요.. 칼로리 조절 하면 넘 힘이 없드라구여..
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