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  • meanminmean·초보
  • 2018.01.17 20:26
01월 17일 (음식 785kcal)
2018.01.17.

미식당 단호박죽은 좀 떫으면서 단맛이라 제가 선호하는 맛은 아니였어요.
발아통밀식빵은 사서 하나씩 밀봉해 냉동실에 쟁여뒀어요. 아침에 스프나 과일, 아메리카노랑 먹으면 다이어트 중에도 기분 낼 수 있는 빵!

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
785/ 1148 kcal
0/ 191 kcal
아침식사303kcal(38.60%)
사과
 130kcal
[새싹발아통밀빵] 식빵
 98kcal
[랩노쉬] 미식당 단호박죽
 75kcal
오전 간식15kcal(1.91%)
글램카페 오리지널
 15kcal
점심식사337kcal(42.93%)
[풀무원] 국산콩 두부 (단단한 부침용)
 60kcal
쇠고기미역국
 142kcal
[오뚜기밥] 발아흑미
 101kcal
연어구이
 34kcal
오후간식20kcal(2.55%)
글램디 이지슬림
 20kcal
저녁식사110kcal(14.01%)
글램쉐이크 곡물맛
 110kcal
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01월 17일 (음식 640kcal)
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