안녕하세요 저는 작년 11월에 수능이 끝나고 곧 대학교를 가는 20살입니다. 고3 1년 동안 공부에 시달리다보니 불규칙한 식습관에 간식, 야식으로 인해서 저의 몸이 겉으로와 안으로 전부 안좋아졌습니다. 수능이 끝나고 헬스장을 다니면서 운동을 하고 있었지만 저의 넘치는 식욕 때문에 몸무게는 잘 변하지 않더라고요. 또 식이조절을 하려고 하니 어떻게 해야할지 몰라 참 고민이 많았습니다. 그러던 중 이렇게 좋은 기회가 있다는 것을 알게 되었고 이를 통해 건강한 다이어트를 해보고 싶습니다. 건강한 식이조절을 통해 다이어트 성공하고 싶습니다!!
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