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  • 넷줌마
  • 정석2018.02.06 06:2835 조회0 좋아요
  • 1
2.5 공체
일요일에 많이 먹어서 공체가 65.2까지 올라가더니
어제 초절식 덕분에 64.1로 정상까지 내려갔어요.
휴 다행입니다.

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댓글 (6)

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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.06 13:33
  • 팟팅!!
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다신
  • 프리스탈
  • 02.06 13:22
  • 네~조절잘하고계시네요~.파잇팅입니다~.^^*
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다신
  • 킹콩7
  • 02.06 12:52
  • 체중계의 숫자는 수분의 장난~얄미운 녀석이죠 ㅋㅋ
    식이조절만 잘하면 불필요한 수분은 다 빼낼수 있답니다.꼭 건강한 식단으로 건강한 다엿하시길~^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 10:12
  • 나는 과식하면 하루에 3500도 먹어서 좀 오바가 많거든요 이점은 진짜 내가 본받아야겠네요 자제가 안되게 폭식을하거든여 가족행사나 외식만 있으면요 정말 의지가 대단하세요 !!!!
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 10:08
  • 일요일에 많이 먹은거 월요일에 바로 회복시키고 대단하세요 ㅎㅎ 나는 회복시키는데 며칠 걸리는대 ㅋ
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다신
  • 미드사랑
  • 02.06 07:05
  • 역시 식단이 중요하군요😂😂😂 감량 축하드려요~~🏅🏅🏅
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