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  • 했어·입문
  • 2016.01.22 21:12
01월 22일 (음식 1646kcal, 운동 1320kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사584kcal(35.48%)
잡곡밥
 312kcal
냉이된장국
 100kcal
계란후라이
 172kcal
점심식사148kcal(8.99%)
두유
 118kcal
선식
 30kcal
오후간식421kcal(25.58%)
[이마트] 빵빵한 통감자
 138kcal
[하이트]캔맥주
 155kcal
찐고구마
 128kcal
저녁식사493kcal(29.95%)
채끝살
수입쇠고기채끝살 구운것
 132kcal
잡곡밥
 193kcal
고추
 19kcal
계란장조림
 100kcal
총각김치
 30kcal
김
 19kcal
운동1,320kcal
접영 수영
 660kcal
재즈댄스
 660kcal
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