다이어트

자유게시판

델율·정석
2018.02.19 16:27

Q.유산소 운동 추천해주세요 ㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 걸그룹 같이 알 없고 마른 다리 만들고 싶은데 근력운동 , 유산소 운동 다해야 돼잖아요 ( 아니면 다시 알려주세요 ㅎㅎ ) 근데 유튜브에서 재생 목록 하나 만들어 놓고 하는데 다리에 집중되는 유산소 운동 추천해주세요 ㅜㅜ 제가 집순이라 걷기 뛰기는 좀 그렇고요 .. ㅜㅜ

델율
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

원래 하던 운동에서 불규칙적으로 더 운동해도 되나요 ?

3~4시 매일먹는 과자 끝?

4 185 낸데내

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글