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  • 살빼자올해는
  • 정석2018.02.25 21:5655 조회0 좋아요
2.25. 공체, 식단입니다
아침 공체는 48.5 정도였습니다.
어제까지 폭식한거 치고는 다행이라는 생각이..ㅠㅋㅋ

오늘 저녁에 청첩장 받는 모임이 있어서
아침, 점심을 일부러 '단백할시간' 한개씩 먹었구요
저녁에는 소고기와 맥주를..ㅠㅋㅋ

모두 좋은 밤 되세요!! ㅎㅎ

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:15
  • 건강한마담되기 그러게요 치즈는 안먹어도 됐을거 같은데 참지 못하고 먹어버렸어요 ㅠ.ㅠ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:14
  • okoge2020 저도 진짜 눈앞에 있는 음식을 외면하기 어렵더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:14
  • 탄력원츄 제 몸이 알아서 ㅋㅋㅋ 오늘부터 다시 홧팅해야겠어요!! +_+
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:13
  • 힝향 네 치즈인데 먹지 말걸 그랬나봐요 주는대로 냠냠 먹었네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:13
  • 킹콩7 네네!! 47키로대로 언능 가고싶은데 쉽지가 않네요 ㅠ.ㅠㅋㅋ
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.26 00:15
  • 육회에 한표 꽝
    구워먹는 치즈 별루던디요..
    소고기 마블링 봐라염...옴마나...
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다신
  • okoge2020
  • 02.25 23:46
  • 어우. 육회 비쥬얼이 침삼키게 만드네요. ㅋㅋ이래서 아직도 멀었나봐요. ㅎㅎㅎㅎ먹고 싶은게있음 일케 반응이 빠르니. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 23:02
  • 오! 살빼자님의 몸이 알아서 어제를 치팅데이로 정했나보네요! 😀
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다신
  • 힝향
  • 02.25 22:29
  • 우와 고기옆에는 치즈에요?! 저녁 맛난거네요ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.25 21:59
  • 정말 폭식한거 치고 공체가 착하네요^^착한공체 흔들리지 안도록 꼭 잡고 가세용^^
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