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02월 24일 (음식 898kcal, 운동 359kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
898/ 1154 kcal
359/ 192 kcal
아침식사4kcal(0.45%)
아메리카노
4kcal
점심식사296kcal(32.96%)
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
201kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
95kcal
오후간식146kcal(16.26%)
[머드스콘] 데이츠치아씨드스콘
61kcal
[머드스콘] 흑임자스콘
54kcal
아메리카노
4kcal
[테일러] 말린 살구
27kcal
저녁식사302kcal(33.63%)
상추
9kcal
순두부
35kcal
삶은 계란
77kcal
육포
36kcal
양파볶음
24kcal
[덴마크치즈] 리얼치즈로 만든 짜지않은 치즈
60kcal
[서울우유] 나 100%
52kcal
[스타벅스] 에스프레소
9kcal
야식150kcal(16.70%)
호박떡
70kcal
찰밥
80kcal
운동359kcal
스트레칭
21kcal
스트레칭
9kcal
싸이클 실내자전거
166kcal
스트레칭
15kcal
스트레칭
21kcal
스트레칭
9kcal
스트레칭
9kcal
레그레이즈
21kcal
스쿼트
44kcal
니 푸쉬업
3kcal
트라이셉 딥스
3kcal
월싯(wall sit)
7kcal
덩키 킥
16kcal
스트레칭
15kcal
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