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  • 건강한마담되기
  • 다신2018.03.03 17:0839 조회0 좋아요
  • 2
3일공체 아침

공체..ㅜㅜ 51.5
어제의 과식으로 기름진 음식들..으어엉엉ㅜㅜ
눈을 뜨자마자 밀려오는 후회..ㅎㅎ
공복에 운동했다요. 내가 ㅋㅋ
런닝머신 1시간 빨리 걷기 스트레칭 쭉쭉
덕분에 큰일보구 공체 그나마 저정도 유지 ㅋㅋ

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댓글 (6)

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다신
  • 프리스탈
  • 03.04 03:03
  • 와우운동잘하셨어요~.^^*
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다신
  • okoge2020
  • 03.03 20:20
  • 평소 운동량이 굉장하시더라구여. 특히 걸프랑 테니스 운동량이 핫하쟌아요. 🤣 못따라가겠네요. ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.03 20:02
  • 전이 좀 많아 보이긴 하네욯 오이 옆에 있는 건 뭐에오? 그래도 미역국과 잡곡에서 건강함이 느껴져요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.03 18:24
  • 빼는 것보다 유지가 더 어렵다던데...잘 하고 계시네요! 계속 팟팅해요!
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다신
  • Momof3
  • 03.03 18:15
  • 비포 에프터 사진에서도 느껴지는 ㅎㅎ 성실함 그 꾸준함이 지금의 결과를 만들었네요. 축하해요.
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다신
  • 킹콩7
  • 03.03 17:46
  • 유지하는게 쉬은건 아닌데..아주 잘 하고 계신것 같네여^^
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