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03월 06일 (음식 1308kcal, 운동 768kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 740kcal
1308/ 1535 kcal
768/ 255 kcal
아침식사342kcal(26.15%)
고추장아찌
22kcal
쇠고기장조림
66kcal
잡곡밥
254kcal
오전 간식107kcal(8.18%)
[파리바게트] 햄에그토스트
107kcal
점심식사441kcal(33.72%)
구운계란
89kcal
[미스터네이처] 5가지나물밥&청양고추닭가슴살소시지
325kcal
오징어 데친것
27kcal
오후간식322kcal(24.62%)
거피팥
322kcal
저녁식사96kcal(7.34%)
다노 그릭요거트
78kcal
딸기
18kcal
운동768kcal
스트레칭
40kcal
플랭크
90kcal
마운틴클라이머
6kcal
와이드 스쿼트
41kcal
레그레이즈
19kcal
마일리 섹시 레그 만들기
250kcal
하체집중-허벅지특화
110kcal
20분 파워요가
100kcal
버피테스트
112kcal
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