view-top

  • 블베bluebe·정석
  • 2018.03.10 14:35
  • 2
Q.생리기간때 조심해야될 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간때 L자다리하면 안좋다고 들었는데 레그레이즈같은 하복부운동이나 플랭크 그런 것도 안좋나요?.?
그리고 또 조심해야될 운동 알려주세요:D
  • 블베bluebe
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물을 많이먹으면 신물이 올라오는거같아여
4 215 다신여신!
생리중 다이어트
2 228 #0kg

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꽃게어묵탕
  • 03.10 15:22
  • 안좋은건 아니지만 횟수나 세트를 평소보다 조금 줄여주세요 살짝 가볍게! 저는 생리중에 강도 세게 플랭크했더니 담날 침대에서 대환장파티했습니다 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글