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  • koi__·정석
  • 2018.03.14 21:04
10일차 다이어트 후기
나름 열심히 한다고 중간에 엠티 한번 있었던 것 말고는 나름꾸준히 했다고 했는데
오늘 몸무게 일주일만에 재고 깜짝놀랬습니다
0.1키로도 안빠져있더라구요
그런데 체중계 어플로 보니 근육 1.1키로가 증량되고 체지방1.3키로가 빠져있더라구요

인바디되는 체중계아니었으면 포기했을거에요

이후 계획은 당분간 운동은 못하고 식이만 800칼로리 이상안먹는 걸로 할게 될거같아요
  • koi__
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