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  • 45까지열심히·초보
  • 2016.01.23 20:52
Q.2달동안 5키로
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2달동안 5키로 뺄수있나요?제가 먹을것을 좋아하고 참다가 결국 밤에 먹어요ㅜㅜㅜ그리고 제가 원래 아침밥을 먹다가 아침에 급하다보니깐 안먹어서 이제는 아침밥은 안먹는데 식단을 어떻게 해야할까요ㅜㅜ고등학생이예요🙆
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댓글 (11)

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초보
  • 45까지열심히
  • 01.24 01:17
  • 나가리 우와ㅜㅜ감사해용!!
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.24 01:08
  • 나가리 글올렸는데 제가 목표무계에다가 빼고싶은 몸무계를 적었던거더라고요ㅜㅜㅎㅎㅎ
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 23:54
  • 꽁꽁꽁 ㅜㅜㅜ다시 해보고 똑같으면 어쩌죠
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다신
  • 꽁꽁꽁
  • 01.23 23:51
  • 저두 활동량없다고 해놨는데 저만큼은 나오지않아요. 칼로리처방이상해요 저만큼 드시고 5000칼로리 소비하는 운동했다간 죽을지도ㅎㅎ
    뭔가숫자잘못입력하신거아닌가싶네요
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 22:22
  • 달순 계속 다시해보는데 똑같아요ㅜ옛날엔 안그랬는데 .활동량없다해서 그런건가해서 활동량많은걸로도 해봤는데 운동소모칼로리는 여전히 높더라고요ㅜㅜㅜ어떡하죠
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 21:41
  • 대학생다이어터 아~~감사합니다!!!
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입문
  • 국은
  • 01.23 21:31
  • 45kg까지열심히 ㅇㅎ 그러시구나ㅜㅜ 그럼 무리하게 아침드시진마시구요(고3땐 수능연습해야하니까 조금씩드시길) 석식 드시는게 나을듯해요 대신 양파즙 드시는건 어떠세요? 몸 면역력도높여주고 살빠지게 해준다고 제 친구들 많이 먹었어요ㅋㅋㅋ 7시 석식시간 끝나고 나서는 좀 지루하시더라도 아무것도 드시지마시고(또는 하루견과) 전 야자가 지루해서 책벅지많이 했었는데 한시간버텨보자 하고 수학푸니까 하는 시간도 늘고 많이 빠졌던것같아요
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 21:25
  • 대학생다이어터 근데 제가 아침을 안먹어서요ㅜ그게 문제예요
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 21:25
  • 대학생다이어터 아 감사합니다!
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입문
  • 국은
  • 01.23 21:06
  • 저녁 안먹어서 거의 12시간 공복이되는데 물마시니까 조금 나았구요 정 배고프면 하루견과 먹었어요
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