view-top
  • bean01
  • 다신2018.03.21 06:1478 조회0 좋아요
  • 1
3.21 굿모닝
하핫~미션 수행후 놀라운 공체~
44.9네요~
어제저녁 큰 딸랑구 생일이었음에도 닭강정과 아이스크림 케익을 멀리한 덕분^^*
그래서 못먹은 닭강정 아침에 먹네요~

통밀빵 다 먹었더니 자꾸 일반빵에 눈이 가는데 이게 먹어도 포만감이 적어서 재주문했습니다~저처럼 아침에 규칙적으로 싸가기엔.참좋은듯

오늘은 큰아이 중학교 총회가 있어서 반차~
중학교는 첨이라 긴장되는데 잘 다녀올께요~
오늘하루도 신나게!홧팅요!

프사/닉네임 영역
  • bean01
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

며칠간만 쉴께요ㅠ
8 65 유키노하나^^

썸네일

+3
잠이 안와서~
6 48 킹콩7

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 03.21 15:49
  • 와부럽습니다~.제체중은늘어만가는데~.^^;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.21 12:21
  • 와~공체 축하드려요! 계속해서 팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Aim46
  • 03.21 11:09
  • 날씬 공체~ 축하해요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 03.21 08:12
  • bean01 아자아자홧팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 03.21 08:05
  • bean01 응응 같은체중이라도 근력운동한거랑 안한거랑 다르더라구~ 나도 나랑 체격이 비슷해서 날 잘 이해해주는 자기가 있어서 너무너무 힘이나~ 고마웡~~♡♡♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • bean01
  • 03.21 07:57
  • 궁디실화냐 맛있는 음식은.아닌데^^
    힝향 님 덕분이에요. 미션 안했음 나 자신과 타협하며 오르락내리락하고 있을듯~
    주말에 약속이 있어서 우선 좀 줄여놓으려구요. 힝향님도 홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 03.21 07:53
  • 우와 축하드려요~!ㅎㅎ 미션하시길 잘했네요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.21 07:50
  • 꿀꺽
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • bean01
  • 03.21 07:49
  • 미드사랑 지금 45초반이니 내일이면 떨어질꺼라 기대해~새로운 운동도 시작했으니깐..
    난 이제 슬슬 근육운동을 해야할까봐..중량만 뺐더니 탄력도 없고 균형도 안잡히네..
    3월 슬럼프였는데 이제 아이들도 자리잡아가니 나도 정신차려야할듯~

    예전엔 46에서 45떨어뜨리고 유지하기가 진짜.안됐는데 자기도 있고 탄력언니도 있어서..왠지 힘이됨..ㅋㅋ
    편안한밤 보내고, 내일봐^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 03.21 06:37
  • 공체 굿~~ 나두 이번주에 44대로 떨어뜨리는기 목표인데~ 같이 떨어지면 좋겟당~~♡♡ 오늘하루도 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글