다이어트

또하지뭐
초보2018.03.23 15:38145 조회1 좋아요

죽어가던 다이어트에 일단 심폐소생술은 했어요.

12월 언젠가 시작한 다이어트였어요.

173cm. 큰키에. 126kg. 그리고 여자....

2년인가 전에는 더 나갔었어요. ㅡㅡ;;

진짜 이제 지겨워서 못살겠다 하는 마음에 시작한 다이어트 였는데.

1달도 못가서...

이유도 모르게 갑자기 흐트러지더니 순식간에 무너지더라구요.

한동안을 왔다갔다 헤매다가 겨우겨우 다시 다잡고 시작한지 일주일인가 됐나봐요.

이번에도 제발 한달만 해보자 하는 마음으로 해요.

남들은 그렇게는 실패한다.
그렇게 성공해도 요요온다. 이러는데.

정석대로 천천히 마음 편하게 하려해도.
그러다간 다이어트만 2-3년을 해도 안 되겠고.

어차피 목표는 과체중인거.
일단 과체중까지만 가보자 하는 마음으로 파이팅 해볼게요.

그래봐야. 아직 세 자리지만. ㅠㅠ

다신

죽거나살거나
03.24 00:15
살빼으자 그럼요!! 이렇게 한분두분 여러명이 모일지 상상도 못했어요 ㅜㅜ 나만이렇게 초고도비만 이겠지..누가 함께할사람이 있을까? 그랬는데 이렇게 의지할분들이 많이생겨서 더 힘이나고 좋아요!!!! 화이팅!!
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다신

죽거나살거나
03.24 00:14
감정제로 우린 성공할꺼고 잘하고있어요 저도 사람인지라 힘들때도있고 포기하고싶을때도 있었지만 제 생각을 자꾸바꾸려 노력하고있어요ㅎㅎ 한개 더먹고싶은데 못먹어서 짜증날때 나자신에게 너 그간..어마하게 잘먹었자나!! 그거한입안먹고 더예뻐질수있어!!하고ㅋㅋ막 자꾸 긍정적으로 생각하려고 노력해요 앞전에 굶고 뺄땐 이렇게 다이어트 못했고 늘 배가고파서 예민.짜증이었고 지금은 생각을 바꾸려고 노력 또 노력중이에요ㅎㅎ진짜 잘하고계세요 지금처럼 자기한테 맞는 스타일로 같이달려요♡
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초보

살빼으자
03.23 20:53
다같이 서로의지하면서 끝까지가봐요!
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초보

또하지뭐
03.23 18:10
쏠트리 네. 같이 꼭 가봐요.

그래프에도 나오지만. 저는 망해갈 때 기록을 안 하더라구요. 운동도 안 하고 식단도 안 하고 우울해지니까 기록도 안 하고. 악순환.

실수하는 날도 기록은 해보려고 마음먹었는데 잘 될까 모르겠어요.
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초보

또하지뭐
03.23 17:48
죽거나살거나 고맙습니다.

워낙 초고도라서 그런지. 목표는 항상 과체중이었어요. ^^

저도 남들처럼 한걸음씩 정석 다이어트. 야식만 안 먹고 일주일에 세번 운동. 뭐 이런 다이어트 해보고 싶지 않은거 아닌데, 그런건 계획 새우다가 끝이 안 보이니까 심리적으로 지쳐서 시작부터 지치더라구요.

다이어트 방식도 다 성격이 있나보다 싶고.

옛날에 숀리가 어느 방송에서
한달에 2-3키로 빼고 하는 그렇게 바른식으로 초고도 비만사람들한테 다이어트 하라그러면 이 사람들은 다 성공 못한다고. 지쳐서 못한다고. 그런말을 했었는데 너무 공감해서 그냥 다른 사람들 말 무시해버리기로 했어요.

우리도 얼른 두자리 되고 과체중 되서. 한달에 2키로 빼는 그런 다이어트 해봐요. ㅠㅠ
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지존

쏠츄리
03.23 16:50
대단하세요 !! 저도 님이랑 몸무게가 비슷해요. 우리 다같이 으쌰으쌰 절망할까봐 체중계에는 자주 올라가진 않고있어요. 님처럼 저도 몸무게기록해봐야겠어요!!ㅜ
우리 지치지말고 열심히해봐용
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다신

죽거나살거나
03.23 16:12
와..지금도 대단하시고 잘하고있어요 25kg나 감량하시다니..지금 감정님보다 제가 몸무게 더나가요..아직 세자리가 아니라 조만간 2자리 되시겠네요 부러워요ㅜㅜ 저도 초고도비만에서 고도비만되도 기쁠거같고 그럼 또 과체중만 되도 꿈일꺼같아요..다시 맘잡았으니 또잘하실꺼에요 25키로를 하셨는데 함께 또 같이해봐요!! 남들이 뭐라하든 감정님께서 확실히 지킬수있는 방법이있다면 그방법으로 또 달리면되겠죠 그래도 혹시 건강에 너무안좋은 방법이면 걱정되니 건강도챙겨요 우리!!♡
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