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  • 목표168cm50kg·초보
  • 2016.01.24 21:32
01월 24일 (음식 832kcal, 운동 349kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사187kcal(22.48%)
고구마는 먹지않음
더 건강한 견과
 104kcal
바나나
 46kcal
오이
 9kcal
사과
 28kcal
점심식사330kcal(39.66%)
현미밥
 160kcal
고등어무조림
 90kcal
시금치나물
 31kcal
봄동
 10kcal
두부
 39kcal
저녁식사315kcal(37.86%)
귤
 78kcal
사과
 28kcal
당근
 6kcal
닭가슴살
 109kcal
양배추
 15kcal
오이
 9kcal
돌나물
 5kcal
오리엔탈드레싱
 65kcal
운동349kcal
시티드 니업
 24kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 325kcal
  • 목표168cm50kg
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01월 24일
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01월 24일 (음식 1073kcal, 운동 557kcal)
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