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  • 승만
  • 지존2018.04.01 12:21125 조회0 좋아요
4.1 아침 간식

오늘은 오랜만에 엄마표 반찬으로
아침밥 먹고 나왔어요ㅎㅎㅎ
대신 밥도 쪼금 찌개도 쪼금 반찬들도 쪼금
냉동실에 남아도는 닭가슴살에 양송이 넣고
마늘넣고 고추넣고 칼칼하고 심심하게
장조림 만들었어요😆 삶은 닭이 지겨울때
저렇게 먹어요ㅎㅎㅎ

그리고 출근하고보니 매장에 과자가😍
주말근무 마감근무하면 자꾸 보상심리가 생겨요
군것질을 끊어야하는데ㅜㅜ
맛도 2가지라 2개나 먹었어요.. 하나당 93칼로리😨

오늘은 주말이라 상품도 안와서 힘쓸일도 없는데
헬스장가야겠어요...ㅋㅋㅋ

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댓글 (15)

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다신
  • 힝향
  • 04.01 23:34
  • 승만 그건 저도 그래용😅😅😅
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지존
  • 승만
  • 04.01 23:09
  • Momof3 전 밥순이라ㅎㅎ 일반식이 좋더라구요~ 밥힘!!
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지존
  • 승만
  • 04.01 23:08
  • 힝향 집밥은 쬐금씩 덜어먹는게 되는데 외식하면 조절이 안되요😅
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지존
  • 승만
  • 04.01 23:08
  • bean01 저를 위한 쓴소리죠ㅎㅎㅎ 헬스장서 뽜이야!!했습니다ㅎㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 04.01 17:09
  • 일반식이지만 양조절해먹으니 참 잘하고 있네요.
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다신
  • 힝향
  • 04.01 14:05
  • 저도 쫌씩 덜어먹는 습관! 보고 배우겠슘니당ㅎㅎ저도 간식 먹고파용ㅠㅠ
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다신
  • bean01
  • 04.01 13:41
  • 승만 ㅋㅋ저도 아침에 칸초 먹었어요. 누구한테 뭐라 할 처지가 안됨..ㅋㅌ
    헬쓰장에서 파이야~~!!!!!
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지존
  • 승만
  • 04.01 13:40
  • bean01 과자가 있는지 몰랐어요😅 오늘 아침 적게 잘 먹었다고 좋아했는데 매장에 유혹의 손길이 있더라구요ㅎㅎㅎ 오늘은 헬스장에서 불태우고 집에가려구요~~
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지존
  • 승만
  • 04.01 13:39
  • 프리스탈 오늘은 그기간이 지나가서 활기차니 가서 열심히 해야겠어요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 04.01 13:38
  • 궁디실화냐 맨밥은 밥냄새가나서 이제 싫더라구요ㅎㅎㅎ 귀리현미흑미팍팍 넣어먹어요☺
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