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  • 2016.01.24 21:11
01월 24일 (음식 662kcal, 운동 700kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사258kcal(38.97%)
찐고구마
 128kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
 80kcal
아몬드
 35kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스
 15kcal
점심식사176kcal(26.59%)
잡곡밥
 78kcal
두부
 19kcal
시래기된장국
 64kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스
 15kcal
저녁식사228kcal(34.44%)
찐고구마
 128kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
 100kcal
운동700kcal
싸이클 실내자전거
 400kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
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01월 24일 (음식 252kcal, 운동 76kcal)
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