사랑하는 울 회원님들~~♡
오늘부로 40일차가 되는데 아직까지
운동을 한적이없어요 그렇다고 걷기도
한게없구요..매일 제 글 올린거보신분은 아시다시피..운동칼로리는 없었는..ㅎㅎ원래 계획이 한달30일은 운동은 됐고 식이조절이나 진짜 잘해보자 위를줄이고 건강하게 1000칼로리 밑으로 먹고 저염하고 국물안먹고 물2리터 매일 먹기하자!!하고 그건 한달동안 다지켰어요 그러고
31일차 부턴 운동해보자 해놓고 저는 진짜ㅋㅋ심한거 같네요 더이상 이렇게 내일부터하자..내일부터..하다간 끝이 없을꺼같아 간단한거라도 시작하기위해 맘먹고 글올립니다!! 이글을 올림으로 인해 여러분들에게 약속하는 마음으로 올리는거라 진짜 맘먹고 조금씩이라도 매일 운동넣어보려구요!!ㅜㅜ 식이조절 잘하는중인데 운동까지 해주면 더좋을텐데..매일 생각만했어요..헤헷 한대맞아야해..!! 저는 왜 진짜 제일쉬운 걷기부터도 하기싫은지..매일 걷기할께요 라고하면 못지킬꺼 같아요..홈트 홈트하시는데 홈트도 정말쉽지않고 대단한건데 그것부터 시작해보려 해요!! 아따 글이 너무길죠..ㅋㅋㅋ죄송해요..진짜 굳은마음 먹어서..말이길어졌네요!!
홈트를 아예 해보지도 않았고 운동도 하지도않았는데 1도 모르는데..무슨 홈트부터 하면 좋을까요? 제가 아는게없어서 처음부터 어려운건 못따라할꺼같고..100키로 넘는 제가 따라하기 쉬우면서 좋은 홈트 추천부탁드려요ㅠㅠ 이건 진짜 정보가 필요한거라 많은 홈트 댓글달리면 좋겠다~~♡꺄아앗!!