앗ㅋㅋㅋ못살아 글올린다고 누워있다가 잠들었어요..흑ㅠㅠ 하필 지금깻어요 새벽2시40분..으앗..오늘은 아주좋은 하루였던거 같아요 아침점심저녁 세끼다먹고 운동도했어요!! 운동칼로리를 정확히몰라서 기입은하지 않았어용ㅎㅎ!! 아으 자다깨서 정신업다..여러분 굿나잇..♡
오늘 30일운동 어플은 휴식날이라 뜨네요
초반이라 그런가? 그래서
다신-고도비만을 위한 전신운동
땅끄부부-팔뚝다이어트 운동
땅끄부부-무조건 살빠지는 댄스
세가지로 1시간동안 했어용!!ㅎㅎ
낼두 운동 열심히!!!!