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  • 45키로가즈아아·초보
  • 2018.04.10 04:34
Q.식욕 어떻게 참으시나요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하는데 있어서 제일 힘든 게 식욕인 거 같아요...식욕 잘 참는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ
  • 45키로가즈아아
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다신
  • 아이궁
  • 04.10 10:58
  • 바쁘게뭘하면 먹는생각안나요 ㅎㅎ
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다신
  • 귀환
  • 04.10 08:15
  • 저는 잘안참는다고해야할까요?
    일단전 아침7시부터 3시간에 한번씩 닭가슴살을먹습니다
    조금씩 자주먹으면 식욕 참는게 수월해져요 화이팅!
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다신
  • 쩡이꽁주
  • 04.10 06:18
  • 저도 항상 고민이지만
    다이어트는 의지 인거 같애요
    참는법이 최고라고 생각해요
    그래서 전 운동하면서 유트브 먹방 봐요
    대리만족 ..ㅋ
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