1112/ 1226 kcal
94/ 204 kcal
[농심] 올리브짜파게티 | 457kcal |
계란후라이 | 89kcal |
곱창전골 | 256kcal |
쌀밥 | 310kcal |
플랭크 | 20kcal |
리버스 크런치 | 9kcal |
월싯(wall sit) | 2kcal |
스쿼트 | 15kcal |
런지 | 14kcal |
트라이셉 딥스 | 1kcal |
푸쉬업 | 0kcal |
마운틴클라이머 | 4kcal |
싯업 | 10kcal |
레그레이즈 | 2kcal |
크런치 | 1kcal |
플랭크 | 6kcal |
등 스트레칭 | 1kcal |
팔 스트레칭 | 1kcal |
삼두근 스트레칭 | 1kcal |
어깨 스트레칭 | 2kcal |
대퇴근 스트레칭 | 1kcal |
슬괵근 스트레칭 | 4kcal |
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