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01월 25일 (음식 817kcal, 운동 821kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사176kcal(21.54%)
호밀식빵
176kcal
점심식사335kcal(41.00%)
잡곡밥
156kcal
총각김치
7kcal
콩나물무침
12kcal
이면수구이
160kcal
오후간식136kcal(16.65%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
55kcal
39kcal
강냉이
28kcal
맥심모카골드 부드러운블랙믹스
14kcal
저녁식사170kcal(20.81%)
네이처밸리 애플 크런치
95kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
운동821kcal
런닝머신 걷기
30kcal
런닝머신 걷기
161kcal
리버스 크런치
36kcal
크런치
48kcal
플랭크
36kcal
줄넘기(세트)
160kcal
배드민턴
350kcal
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