view-top

  • 별명입니당·정석
  • 2018.04.13 23:25
04월 13일 (음식 1500kcal, 운동 430kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 117kcal
1500/1143 kcal
430/ 190< kcal
아침식사125kcal(8.33%)
[정식품] 베지밀B
 125kcal
점심식사349kcal(23.27%)
현미밥
 76kcal
시래기나물
 56kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 217kcal
오후간식101kcal(6.73%)
오이
 19kcal
옐로우 파프리카
 17kcal
슬라이스치즈
 65kcal
저녁식사231kcal(15.40%)
양배추
 24kcal
구운계란
 109kcal
어묵전골
 98kcal
야식694kcal(46.27%)
[호가든]맥주
 371kcal
연어샐러드
 323kcal
운동430kcal
런닝머신 걷기뛰기
 430kcal
  • 별명입니당
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
건강하고 행복하게 살자
0 38 100세까지언니

썸네일

+1
열두번째날(음식 3079kcal, 운동 262kcal)
0 64 운동어게인

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글