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  • 돼지뚱뚱이이·입문
  • 2018.04.14 05:16
  • 1
Q.팔뚝 늘어진거 어떻게 빼야할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동을 거의 안해서 그런지 팔뚝살이 많이 처졌어요


팔뚝살 탱탱해지는 운동 뭐있을까요
  • 돼지뚱뚱이이
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지존
  • 다다맘^3^
  • 04.14 17:17
  • 전 도전 다신 슬림한 팔 30일 도전 중이에요.. 효과가 있었으면 좋겠네요 *^_^
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초보
  • 라랄라룰라
  • 04.14 07:51
  • 역시 근력운동을 해야겠죠 저도 마찬가지로 팔뚝살이 걱정이라..언제부터 근력을 할지고민이네요
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지존
  • 55사이즈!
  • 04.14 07:04
  • 아령운동으로 많이 정리됐어요~
    홈트에 있는 것 같아요...
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