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04월 18일 (음식 1807kcal, 운동 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1050kcal
1807/ 2229 kcal
1000/ 372 kcal
아침식사566kcal(31.32%)
사과
130kcal
딸기
36kcal
찐한 그릭요거트
113kcal
건강통밀식빵
137kcal
수제 플레인 요거트
150kcal
점심식사636kcal(35.20%)
김밥
636kcal
오후간식68kcal(3.76%)
카라코코 코코넛밀크
68kcal
저녁식사537kcal(29.72%)
딸기
36kcal
닭가슴살 샐러드
201kcal
[통밀당] 통밀식빵
70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
195kcal
운동1,000kcal
자유형 수영
660kcal
빠르게걷기
40kcal
운동미션
300kcal
  • 10아동유연
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