view-top

  • 호이쨔!·초보
  • 2018.04.21 22:33
04월 21일 (음식 302kcal, 운동 939kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1725kcal
302/ 1306 kcal
939/ 218 kcal
아침식사106kcal(35.10%)
양상추
 6kcal
상추
 4kcal
사과
 47kcal
닭가슴살
 49kcal
점심식사80kcal(26.49%)
단호박찜
 31kcal
귀리
 31kcal
참외
 18kcal
오후간식21kcal(6.95%)
귀리
 15kcal
단호박찜
 1kcal
참외
 5kcal
저녁식사92kcal(30.46%)
단호박찜
 43kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
 49kcal
야식3kcal(0.99%)
사과
 3kcal
운동939kcal
하늘자전거
 6kcal
힙업 브릿지
 12kcal
레그레이즈
 14kcal
슬로우버피
 90kcal
힙업 브릿지
 12kcal
레그레이즈
 14kcal
하늘자전거
 6kcal
플랭크
 23kcal
플랭크
 20kcal
하늘자전거
 6kcal
레그레이즈
 14kcal
슬로우버피
 90kcal
플랭크
 20kcal
보통 걷기
 138kcal
스쿼트
 30kcal
하늘자전거
 6kcal
레그레이즈
 23kcal
힙업 브릿지
 12kcal
슬로우버피
 150kcal
플랭크
 20kcal
스쿼트
 22kcal
힙업 브릿지
 12kcal
레그레이즈
 23kcal
하늘자전거
 6kcal
슬로우버피
 150kcal
플랭크
 20kcal
  • 호이쨔!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트시작😥
1 107 Jessyk

썸네일

+1
1차 D-27
0 48 dieter_coco

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글