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  • 별명입니당·정석
  • 2018.04.22 20:33
04월 22일 (음식 1333kcal, 운동 390kcal)
주말은 역시 가족과함께... 하다보면 다이어터에게는 위기...

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
1333/ 1143 kcal
390/ 190 kcal
아침식사439kcal(32.93%)
[동서식품] 스타벅스 에스프레소
 105kcal
현미밥
 160kcal
설렁탕
 169kcal
배추김치
 5kcal
점심식사617kcal(46.29%)
바나나
 111kcal
순살치킨 가라아게
 370kcal
산사춘
 136kcal
저녁식사277kcal(20.78%)
현미밥
 107kcal
쇠고기미역국
 44kcal
양배추
 24kcal
당근
 68kcal
계란 흰자
 34kcal
운동390kcal
점핑잭
 250kcal
플랭크
 40kcal
점핑잭
 100kcal
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